Musikoterapia, melodia ezberdinek gure gorputzean sortzen dituzten sentsatzioez baliatuz, musikaren bidez osasun arazoak saihesteko erabiltzen den teknika terapeutikoa da.
Ideia nagusia gaixotasun ezberdinen sorrera gure garunean ematen dela onartzea da. Garunetik kinada jakin bat bidaltzen da, ondoren, hau gaixotasunaren sortzailea izanik. Horrela, musikoterapiak, melodia ezberdinen bitartez, gaixotasunak sortzen dituzten kinadak erlaxatzen dituzten beste batzuk sortu eta bidaltzea du helburu.
Terapia honen erabilera aintzinetik ezaguna den arren, aurreko mendeko 40. hamarkadan izan zen medikuntza suspertzailea bezala erabiltzen hasi zenean, efektu fisiologiko, afektibo eta mentalekin pertsonen oreka psikofisikoa lortzen laguntzen zuela. Gaur egun terapia hau nerbio sisteman gorabeherak dituzten pertsonei, alkoholikoei, drogekin arazoak dituztenei eta buruaz beste ez egiteko terapia behar dutenei aplikatzen zaie. Esan ohi da musikoterapia bihotzarentzako eta birikentzako mesedegarria dela gainera.
Funtsezko lan eskemak, diziplina honetan, 3 ezaugarrik osatzen dute: gaixoaren elkarrekintza positiboa beste izakiekiko, autoestima eta erritmoaren erabilera energiaren sortzaile bezala. Musikoterapiak autoestimaren garapenaren motibazio gisa jokatzen du autoerrealizazio sentsazioa sortzen duten teknikekin, autokonfiantza, autoasetasuna eta bakoitzak berekiko segurtasun handia lortzeko. Erritmoa, funtsezko ezaugarri dinamiko eta ahaltsua musikan, mugimendu kontrolatuak sustatzen dituzten prozesu psikomotoreen kinaden orientatzailea da.
Terapeuta askoren ustez erreminta soinudun indartsuena harmonikoen kantua da. Gure ahotsaren bidez, gaixotasunari erresonantziaren frekuentzia egokia bota eta bere ohizko frekuentzia berreskuratzea lortu dezakegu. John Beaulieukundalinian eragina du. Hau hertsiki lotuta dago Tibeteko mantramarekin, chakrak garbitu eta energia esnarazten dituena argitasunera heltzeko. terapeutak dioenez, harmonikoen intonazioak, gainera, tradizio mistikoen
Hemen duzue gaixotasun ezberdinak ezereztatzen laguntzen duten abestien adibide sorta bat:
Insomnioa:
Chopinen Nokturnoak (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)
Debussyren Preludio para la siesta de un Fauno
Pachelbelen Canon en Re
Hipertentsioa:
Vivaldi ren Lau urtaroak
Mozarten Serenata nº13 en Sol Mayor
Depresioa:
Rachmaninoven Concierto para piano nº5
Haendelen Música acuática
Beethoven Concierto para violín
Dvoraken Sinfonía nº8
Antsietatea:
Rodrigoren Concierto de Aranjuez
Vivaldiren Lau urtaroak
Mozarten La sinfonía Linz, k425
Buruko mina:
Listz en Sueño de Amor
Schubert Serenata
Rimsky-Korsakoven Himno al Sol
Tripako mina:
Telemannen Música para la Mesa
Haendelen Concierto de Arpa
Vivaldiren Concierto de oboe
Energia irabazteko:
Sibelius La suite Karalia
Tschaikowskyren Serenata de Cuerdas (op. 48)
Rossiniren Obertura de Guillermo Tell
Esan behar da goiko artikulu hau interneten aurkitu izan dudala eta oso interesgarria iruditu zaidanez hemen jartzea erabaki dut. Espero dut baliagarria izatea.
